Wed, 07 Oct 2026 11:16:31 +0200 Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur für den Niederrhein. https://www.nrz.de/podcast/ de-de (c) FUNKE Mediengruppe - Neue Rhein/Neue Ruhr Zeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig 4 hourly 2 https://www.nrz.de/static/2026-10-06T15:55:51-a14b3b1/nrw-nrz/logo.png https://www.nrz.de Rauchen gehört zu den größten vermeidbaren Gesundheitsrisiken und kostet im Durchschnitt zehn Lebensjahre. Es schädigt nicht nur die Lunge, sondern erhöht auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verschiedene Krebsarten. https://www.nrz.de/podcast/article413347633/rauchen-mit-diesen-tipps-gelingt-der-ausstieg.html 413347633 Podcast Wed, 07 Oct 2026 05:00:00 +0200 free Natalja Fischer, Dr. Felix Bertram Russland meldet Kostjantyniwka als erobert. Jan Jessen berichtet vor Ort aus der Ostukraine und erklärt die Operation „Vivaldi“. https://www.nrz.de/podcast/article413345194/ukraine-krieg-zweifel-an-russlands-siegesmeldung-zu-kostjantyniwka.html 413345194 Podcast Wed, 07 Oct 2026 04:55:00 +0200 free Alexander Baumeister Einnässen, schlechter Schlaf, plötzlicher Rückzug: Psychologin Caroline Bechmann erklärt, wann Eltern hellhörig werden sollten und was sie gegen ihre eigenen Schuldgefühle machen können. https://www.nrz.de/podcast/article413253510/gewalt-in-der-kita-wie-eltern-warnsignale-erkennen-22.html 413253510 Podcast Tue, 06 Oct 2026 05:00:00 +0200 free Was bedeuten die grundlegenden Veränderungen am Stahlstandort Duisburg für Arbeitsplätze, Grünstahl und die Zukunft der deutschen Industrie? https://www.nrz.de/podcast/article413337846/hochofen-aus-zukunft-offen-was-bleibt-vom-stahlstandort-duisburg.html 413337846 Podcast Tue, 06 Oct 2026 05:00:00 +0200 free Ulf Meinke & Oliver Hollenstein / WAZ Die lange Länderspielpause ist beendet und auf Rot-Weiss Essen wartet ein knüppelhartes Programm. Sechs Pflichtspiele stehen bis zum Monatsende an, mit dem kleinen Kader wird das eine große Herausforderung für RWE. https://www.nrz.de/podcast/article413337576/rot-weiss-essen-steht-vor-einem-hammer-oktober-aber-was-macht-der-stadionausbau.html 413337576 Podcast Mon, 05 Oct 2026 13:43:00 +0200 free WAZ Die dreiwöchige Länderspielpause geht dem Ende entgegen, am kommenden Sonntag spielt Schalke beim SC Freiburg. https://www.nrz.de/podcast/article413337273/schalke-entspannt-in-der-laenderspielpause-und-sylla-schiesst-sich-warm-fuer-freiburg-1904-talk.html 413337273 Podcast Mon, 05 Oct 2026 13:42:00 +0200 free WAZ Merz unter Druck, Streit um die Pflege: Warum die Koalition plötzlich doch an einem Strang zieht. https://www.nrz.de/podcast/article413310842/grosse-gefuehle-kleine-reform.html 413310842 Podcast Fri, 02 Oct 2026 06:00:00 +0200 free Dominik Bath, Carlotta Richter Der erste Schock ist vorbei. Sachsen-Anhalt, Mecklenburg-Vorpommern, Berlin – drei Landtagswahlen, die viel darüber erzählen, wie sich Deutschland politisch verändert. Und jetzt? Einfach weitermachen wie vorher? Geht gar nicht! https://www.nrz.de/podcast/article413308034/67-frauen-links-maenner-rechts.html 413308034 Podcast Fri, 02 Oct 2026 06:00:00 +0200 free bascha mika Borussia Dortmund treibt die Zukunftspläne voran - und alles bleibt, wie es ist. Anfang der Woche hat der Klub die Vertragsverlängerung mit den Geschäftsführern Carsten Cramer, Lars Ricken und Thomas Treß bekanntgegeben. https://www.nrz.de/podcast/article413305901/alternativlos-oder-doch-berechtigte-zweifel-wie-es-beim-bvb-jetzt-mit-kovac-weitergeht.html 413305901 Podcast Thu, 01 Oct 2026 13:39:00 +0200 free WAZ Magnesium gilt als wichtig für Muskeln, Nerven und Energieversorgung. Doch wie viel brauchen wir wirklich, wann kann ein Mangel entstehen und was bringen Magnesiumpräparate tatsächlich? https://www.nrz.de/podcast/article413281544/magnesium-brauchen-wir-wirklich-nahrungsergaenzungsmittel.html 413281544 Podcast Wed, 30 Sep 2026 05:00:00 +0200 free Besser essen. Besser leben. Ohne Verzicht. https://www.nrz.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung/ 406216112 Podcast Thu, 15 Sep 2022 15:49:00 +0200 free Fakten, Tipps und Tricks aus der Sportwissenschaft https://www.nrz.de/podcast/fit-gesund-mit-professor-froboese/ 406202909 Podcast Fri, 14 Jul 2023 11:48:00 +0200 free https://www.nrz.de/podcast/arena-25-beton-bier-bundesliga/ 412509325 Podcast Tue, 07 Jul 2026 11:52:00 +0200 free Der Podcast für unternehmerische Zukunftsfähigkeit. https://www.nrz.de/podcast/voices-for-future/ 409333310 Podcast Mon, 23 Jun 2025 12:55:00 +0200 free Die besten neuen Serien, Filme & Dokus https://www.nrz.de/podcast/all-you-can-stream/ 406202891 Podcast Thu, 04 Nov 2021 16:48:00 +0100 free Was Stars über ihre Drehorte verraten – und warum du hinfahren solltest https://www.nrz.de/podcast/hoerzu-und-ab-gehts-der-reisepodcast/ 410850842 Podcast Mon, 05 Jan 2026 08:26:00 +0100 free Ein Podcast der funky-Jugendredaktion https://www.nrz.de/podcast/wie-wir-fuehlen/ 406202895 Podcast Wed, 22 Feb 2023 16:24:00 +0100 free Polizei & Staatsanwaltschaft stellen sich euren Fragen bei Radio Duisburg! https://www.nrz.de/podcast/akte-duisburg/ 411776872 Podcast Tue, 10 Feb 2026 12:10:00 +0100 free https://www.nrz.de/podcast/stadtbild/ 411929070 Podcast Thu, 07 May 2026 12:52:00 +0200 free https://www.nrz.de/podcast/mit-herz-harke/ 406400520 Podcast Wed, 08 May 2024 11:35:00 +0200 free