Sun, 30 Aug 2026 14:00:29 +0200 Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur für den Niederrhein. https://www.nrz.de/ratgeber-wissen/rueckenschmerzen/ de-de (c) FUNKE Mediengruppe - Neue Rhein/Neue Ruhr Zeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig 4 hourly 2 https://www.nrz.de/static/2026-10-01T11:59:41-127bb17/nrw-nrz/logo.png https://www.nrz.de Herz, Rücken oder Nerv? Eine Kardiologin erklärt, welche Beschwerden gegen einen Infarkt sprechen – und wann Selbsttests gefährlich werden. https://www.nrz.de/ratgeber-wissen/article412966112/herzinfarkt-symptome-aber-ein-nerv-war-schuld-kardiologin-klaert-auf.html 412966112 Rückenschmerzen Sun, 30 Aug 2026 07:00:00 +0200 paid Anne-Kathrin Neuberg-Vural „Exilby“, das bei starken Rückenschmerzen helfen soll, wird ab 1. September am Markt eingeführt. Ärzte erklären die Vor- und Nachteile. https://www.nrz.de/ratgeber-wissen/article412228835/rueckenschmerzen-neues-medikament-exilby-diesen-pluspunkt-hat-die-cannabis-pille.html 412228835 Rückenschmerzen Wed, 26 Aug 2026 16:21:00 +0200 free Petra Koruhn Viele Menschen greifen bei Rücken- oder Kopfschmerzen zu Schmerzmitteln. Das kann gefährlich werden – und manchmal alles verschlimmern. https://www.nrz.de/ratgeber-wissen/article406393457/gesundheit-schmerzen-neurologe-warnt-vor-medikamenten-schmerzmittel-koennen-symptome-verstaerken.html 406393457 Rückenschmerzen Thu, 02 Jul 2026 14:27:00 +0200 paid Ferdinand Heimbach Die Firma Donicht hat Spezialgeräte für ihre Beschäftigten gekauft, damit die Mitarbeiter ihre Rücken schonen. Was die Technik bringt. https://www.nrz.de/lokales/oberhausen/article411736182/unscheinbar-aber-nuetzlich-oberhausener-metallbau-firma-nutzt-exoskelett.html 411736182 Rückenschmerzen Tue, 02 Jun 2026 15:42:43 +0200 paid Markus Grafenschäfer Harmloses Ziehen oder etwas Schlimmes? Ein Orthopäde erklärt, wann Gelenkschmerzen harmlos sind, was helfen kann und wann der Arzt hermuss. https://www.nrz.de/ratgeber-wissen/article411927172/schmerzen-ruecken-knie-orthopaede-arthrose-medikamente-wann-zum-arzt.html 411927172 Rückenschmerzen Thu, 21 May 2026 16:05:40 +0200 paid Petra Koruhn Was taugen die kurzen Youtube-Übungen von Liebscher & Bracht bei Rückenschmerzen? Unsere Autorin ist skeptisch und macht den Selbsttest. https://www.nrz.de/ratgeber-wissen/article405165650/rueckenschmerzen-helfen-liebscher-bracht-autorin-testet-schmerz-gurus.html 405165650 Rückenschmerzen Fri, 15 May 2026 16:24:25 +0200 paid Jessica Hock Gaby Will (56) wurde in Bochum ein „Neurostimulationssystem“ implantiert. Zweimal am Tag schaltet sie es ein. Ihre Beschwerden sind verschwunden. https://www.nrz.de/lokales/article411733836/muskel-reaktiviert-patientin-nach-30-jahren-von-rueckenschmerz-befreit.html 411733836 Rückenschmerzen Tue, 21 Apr 2026 05:00:00 +0200 paid Ute Schwarzwald Mit gerade mal 28 Jahren leidet unsere Autorin unter chronischen Rückenschmerzen. Dann erhält sie die Diagnose Skoliose – und endlich Hilfe. https://www.nrz.de/ratgeber-wissen/article410388179/skoliose-uebungen-diagnose-symptome-beschwerdefrei-tipps-expertin.html 410388179 Rückenschmerzen Wed, 17 Dec 2025 16:50:00 +0100 paid Sina Thamm In einer Telefonsprechstunde des Spitals Emmerich beraten Experten zu Krankheitsbildern rund um die Wirbelsäule. Warum Vorsorge wichtig ist. https://www.nrz.de/lokales/emmerich-rees-isselburg/article407287206/rueckenschmerzen-telefonsprechstunde-in-emmerich-gibt-rat.html 407287206 Rückenschmerzen Thu, 19 Sep 2024 11:00:00 +0200 free Am St. Vinzenz Hospital in Dinslaken findet ein Infoabend zum Thema Rückenschmerzen statt. Anmeldungen nötig. Bis wann sie möglich sind. https://www.nrz.de/lokales/dinslaken-huenxe-voerde/article407212406/rueckenschmerzen-individuelle-beratung-an-dinslakener-klinik.html 407212406 Rückenschmerzen Mon, 09 Sep 2024 12:47:59 +0200 free Rücken- oder Kopfschmerzen: Millionen leiden dauerhaft unter Schmerzen – die Ursache: oft unklar. Eine besondere Therapie soll helfen. https://www.nrz.de/gesundheit/article242090884/Weniger-Pillen-Neue-Therapie-gegen-chronische-Schmerzen.html 242090884 Rückenschmerzen Sat, 13 Apr 2024 19:02:21 +0200 paid Natascha Plankermann Mehr als ein Drittel der Menschen im Kreis Wesel hat „Rücken“. Ein Experte erläutert die komplexe Krankheit, nennt Risikofaktoren und gibt Tipps. https://www.nrz.de/lokales/kreis-wesel/article405374091/rueckenschmerzen-so-viele-kreis-weseler-leiden-darunter.html 405374091 Rückenschmerzen Mon, 18 Dec 2023 03:30:00 +0100 free Ann-Christin Weber Nach zwei schweißtreibenden Trainingseinheiten ging den Oberliga-Handballern der HSG Hiesfeld/Aldenrade gegen den TuS 08 Lintorf die Puste aus. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/dinslaken-huenxe-voerde/article230238504/HSG-Hiesfeld-Aldenrade-zeigt-gegen-Lintorf-zwei-Gesichter.html 230238504 Rückenschmerzen Sun, 23 Aug 2020 18:47:00 +0200 paid Nach dem schweren Unfall auf der Draisinenstrecke bei Nütterden ist nun klar, wie es dazu kam. Der Betrieb läuft derweil normal weiter. https://www.nrz.de/staedte/kleve-und-umland/article230178740/Kranenburg-Ein-Mann-wurde-von-einer-Clubdraisine-ueberrollt.html 230178740 Rückenschmerzen Sat, 15 Aug 2020 20:27:36 +0200 paid Niklas Preuten In der Fußball-Landesliga kam die SGE Bedburg-Hau bei TuS Fichte Lintfort zu einem verdienten 2:0-Sieg. Leon Müller und Robin Deckers trafen. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/kleve-und-region/article228443711/2-0-fuer-SGE-Bedburg-Hau-Deckers-verwandelt-Ecke-direkt.html 228443711 Rückenschmerzen Sun, 16 Feb 2020 19:09:00 +0100 paid Michael Ryberg Lankerns Trainer Taner Demir kritisiert gegen Eintracht Emmerich die Leistung in der ersten Hälfte. Lackhausen kommt in Rees unter die Räder. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/wesel-hamminkeln-schermbeck/article227867883/Landesliga-GW-Lankern-mit-erneutem-Remis-PSV-chancenlos.html 227867883 Rückenschmerzen Mon, 09 Dec 2019 14:20:00 +0100 paid Dennis Freikamp Im Derby der Fußball-Landesliga am Mittwochabend hat sich der SV Sonsbeck gegen TuS Fichte Lintfort verdient mit 5:1 (1::1) durchgesetzt. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/moers-und-region/article226780475/Fussball-Landesliga-SV-Sonsbeck-putzt-Fichte-Lintfort-5-1.html 226780475 Rückenschmerzen Thu, 15 Aug 2019 10:45:00 +0200 paid Michael Ryberg Warum sich mentale Vorbereitung beim Laufen auszahlt, erfuhren Interessierte beim Gesundheitsforum von NRZ und St. Vinzenz-Hospital in Dinslaken. https://www.nrz.de/staedte/dinslaken-huenxe-voerde/article219704237/so-trainieren-heimatlaeufer-in-dinslaken-koerper-und-geist.html 219704237 Rückenschmerzen Thu, 23 May 2019 08:00:00 +0200 paid Birgit Gargitter Die Chefärzte Dr. Christoph Schmitz-Rode und Dr. Levent Özokyay beantworteten bei der NRZ-Telefonaktion Fragen rund um das Thema Rückenschmerzen. https://www.nrz.de/staedte/wesel-hamminkeln-schermbeck/article216647607/rueckenschmerzen-eine-operation-ist-meist-nicht-noetig.html 216647607 Rückenschmerzen Tue, 12 Mar 2019 15:57:26 +0100 paid Philipp Stroetmann Ärzte im Marien-Hospital versuchen Operationen zu vermeiden. Am NRZ-Telefon beantworten sie am 11. März Fragen zu Rückenleiden und Osteoporose. https://www.nrz.de/staedte/wesel-hamminkeln-schermbeck/article216621881/rueckenschmerz-ist-auch-in-wesel-die-haeufigste-volkskrankheit.html 216621881 Rückenschmerzen Sat, 09 Mar 2019 10:00:00 +0100 paid Oberhausener Beschäftigte hatten zuletzt im Schnitt 21 Krankheitstage pro Jahr. Häufige Gründe sind psychische Probleme und Rückenschmerzen. https://www.nrz.de/staedte/oberhausen/article216479765/oberhausener-arbeitnehmer-sind-laenger-krankgeschrieben.html 216479765 Rückenschmerzen Wed, 20 Feb 2019 08:18:00 +0100 paid Marcel Gruteser Oft spielen psychische Belastungen eine Rolle beim Entstehen der Beschwerden. Deshalb sollte zunächst der Auslöser herausgefunden werden. https://www.nrz.de/staedte/oberhausen/article215894777/nicht-selten-ist-stress-der-ausloeser-fuer-rueckenschmerzen.html 215894777 Rückenschmerzen Thu, 29 Nov 2018 06:16:00 +0100 free Andrea Rupprath Bezirksliga. Der RSV Praest trifft am Sonntag ab 15 Uhr auf den Aufsteiger DJK SF 97/30 Lowick, der sich inzwischen in der Klasse etabliert hat. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/emmerich-rees-isselburg/article215659231/roland-kock-erwartet-spannendes-duell-auf-augenhoehe.html 215659231 Rückenschmerzen Fri, 26 Oct 2018 22:00:00 +0200 paid Michael Schwarz In der Fußball-Landesliga tritt Fichte Lintfort um Trainer Sven Schützek bei den Sportfreunden Niederwenigern an. Und liegt früh hinten. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/moers-und-region/article215182513/defensive-von-fichte-lintfort-schlaeft-zweimal-tief-und-fest.html 215182513 Rückenschmerzen Sun, 26 Aug 2018 20:25:50 +0200 paid Uwe Zak Der DAK-Gesundheitsreport für 2017 zeigt, dass die Zahl der Krankmeldungen in Duisburg wieder gestiegen ist. Häufigste Ursache: der Rücken. https://www.nrz.de/staedte/duisburg/article214972253/duisburger-melden-sich-wieder-oefter-krank.html 214972253 Rückenschmerzen Tue, 31 Jul 2018 09:00:00 +0200 paid Rosali Kurtzbach Vier Wochen lang hat die Tennis-Niederrheinliga der Damen pausiert. Heute ab 13 Uhr genießt der TC Sportpark Asberg Heimrecht gegen den TC Kaiserswerth. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/moers-und-region/article214525933/asberg-will-den-ersten-heimsieg.html 214525933 Rückenschmerzen Sat, 09 Jun 2018 01:13:01 +0200 free Die Volkshochschule Neukirchen-Vluyn bietet am 6. Juni von 19 bis 21 Uhr den Vortrag „Chronische Rückenschmerzen und ihre Behandlungsmöglichkeiten“ an, der in der Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, in Kooperation mit dem Helios-Klinikum Krefeld stattfindet. Im Vortrag stellt Chefarzt Professor Clayton N. Kraft die individuell sinnvollsten Therapien und Behandlungsmöglichkeiten vor, zu denen konservative Methoden (Krankengymnastik und Medikamente) gehören, aber auch operative Eingriffe (minimalinvasive Nervenwurzelentlastung bei Bandscheibenvorfällen, endoskopische Nervenverödung bei Verschleiß oder Entzündung von Gelenken). Infos und Anmeldung zum kostenfreien Vortrag: 02845/ 391-291, 02151/ 36 60 26 64 oder im Netz unter www.vhs.krefeld.de. https://www.nrz.de/staedte/moers-und-umland/article214302369/chronische-rueckenschmerzen-richtig-behandeln.html 214302369 Rückenschmerzen Wed, 16 May 2018 01:11:09 +0200 free Am letzten Spieltag der Landesliga fingen die Klosterhardter den bisherigen Tabellenführer Würselen noch ab. Nervenstärke bewiesen. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/oberhausen/article213860649/rbsg-koenigshardt-sichert-sich-erneut-den-landesmeistertitel.html 213860649 Rückenschmerzen Tue, 27 Mar 2018 17:24:28 +0200 free Sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel sind zwei der Hauptursachen für Wirbelsäulenprobleme und Rückenschmerzen. Verspannungen. Gezieltes, regelmäßiges Training zum Aufbau der Muskulatur und eine Schulung der Körperwahrnehmung kann helfen, Rückenproblemen vorzubeugen und Beschwerden zu lindern. Inhalte des Kurses sind funktionelle Kräftigungs- und Dehnübungen nicht nur für den Rücken, sondern auch die für Arm- und Beinmuskulatur sowie das Training von Koordination und Gleichgewicht. Diese Maßnahme ist von den Krankenkassen bezuschussungsfähig. Kurs: mittwochs 20.15 bis 21.15 Uhr, Gebühr 90 Euro, Anmeldungen und Informationen: 02843/1698911 oder 01578/5811530. https://www.nrz.de/staedte/rheinberg-xanten-umland/article213693281/vorsorglich-etwas-fuer-den-ruecken-tun.html 213693281 Rückenschmerzen Mon, 12 Mar 2018 01:12:19 +0100 free Laufen und Yoga haben wenig gemeinsam, aber sie ergänzen sich ideal. Probieren Sie es jetzt bei unseren Workshops in Dinslaken und Moers aus. https://www.nrz.de/niederrhein/article401818216/yoga-for-runners-wie-yoga-laeufern-beine-macht.html 401818216 Rückenschmerzen Wed, 07 Mar 2018 14:41:44 +0100 paid Christian Stahl In der Tischtennis-Landesliga hat der SV Millingen am Wochenende nicht gespielt und trotzdem verloren. Der Vorletzte trat beim Spitzenreiter VfL Ramsdorf nicht an, es fehlte an Spielern. Folge: 0:9-Wertung gegen den abstiegsbedrohten SVM. „Die Mannschaft hätte zu fünft nach Ramsdorf fahren können, um einer Geldstrafe zu entgehen. Aufgrund der wetterbedingten Umstände haben wir uns jedoch entschieden, nicht anzutreten“, so Kapitän Oliver Müller, der selbst nicht hätte spielen können. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/moers-und-region/article213635463/glanzleistung-reicht-fuer-kamp-lintfort.html 213635463 Rückenschmerzen Tue, 06 Mar 2018 01:11:11 +0100 free Die Volkshochschule bietet ab Mittwoch, 21. Februar, den Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ an. Der Kurs findet an 15 Terminen jeweils mittwochs von 19.45 bis 20.45 Uhr in der VHS, Diesterwegstraße 1a, statt. Durch gezielte Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur kann die Wirbelsäulengymnastik Rückenschmerzen vorbeugen. Sie mindert aber auch bereits vorhandene Rückenleiden oder Haltungsschäden, beseitigt die durch Verspannung und Verkrampfung bedingten Leiden und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Eine ausgleichende Kräftigung der Bauchmuskulatur unterstützt die Stabilisierung des Rückens. Das Entgelt beträgt 71 Euro. https://www.nrz.de/staedte/moers-und-umland/article213433363/vhs-gymnastik-fuer-den-ruecken.html 213433363 Rückenschmerzen Wed, 14 Feb 2018 01:10:11 +0100 free Sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel sind zwei der Hauptursachen für Wirbelsäulenprobleme und Rückenschmerzen. Verspannungen, Fehlhaltungen und Verschleißerscheinungen können die Folge sein. Vor diesem Hintergrund bietet der SV Concordia Ossenberg ein so genanntes Core-Präventionstraining zum Aufbau der Muskulatur an. Es hilft, Rückenproblemen vorzubeugen und Beschwerden zu lindern. Inhalt des Kurses sind funktionelle Kräftigungs- und Dehnübungen nicht nur für den Rücken, sondern auch für Arm- und Beinmuskulatur sowie das Training von Koordination und Gleichgewicht. Der Kurs findet freitags von 19.30 bis 20.30 Uhr statt und kostet 60 Euro bei 10x60 Minuten vom 26. Januar bis 30. März. https://www.nrz.de/staedte/rheinberg-xanten-umland/article213087701/praeventionstraining-beim-sv-concordia.html 213087701 Rückenschmerzen Fri, 12 Jan 2018 01:10:44 +0100 free Auch nach drei Spieltagen muss der TC Sportpark Asberg auf seinen ersten Matchpunkt in der Tennis-Niederrheinliga der Damen warten. Am Sonntag kassierte der TCA in eigener Halle zum dritten Mal in Folge ein 0:6, dieses Mal gegen den Lintorfer TC. Damit bleibt das Moerser Team Tabellenletzter. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/moers-und-region/article213043993/wieder-kein-punkt.html 213043993 Rückenschmerzen Mon, 08 Jan 2018 01:09:09 +0100 free Im Abstiegskampf der Tennis-Niederrheinliga treffen die sieglosen Damen des TC Sportpark Asberg am Sonntag ab 11 Uhr auf den Lintorfer TC. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/moers-und-region/article213023603/grosse-personalsorgen-vor-dem-heimspiel-gegen-lintorf.html 213023603 Rückenschmerzen Fri, 05 Jan 2018 15:39:45 +0100 paid Björn Belloff Neues Präventionsangebot beim SV Concordia: Core-Training (Wirbelsäulengymnastik) Sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel sind zwei der Hauptursachen für Wirbelsäulenprobleme und Rückenschmerzen. Verspannungen, Fehlhaltungen und Verschleißerscheinungen können die Folge sein. Gezieltes, regelmäßiges Training zum Aufbau der Muskulatur und eine Schulung der Körperwahrnehmung hilft, Rückenproblemen vorzubeugen und Beschwerden zu lindern – besonders für „Schreibtischtäter“ geeignet. https://www.nrz.de/staedte/rheinberg-xanten-umland/article212892793/neues-core-training.html 212892793 Rückenschmerzen Tue, 19 Dec 2017 01:09:47 +0100 free Michael Keim ist Azubi und will Sport- und Fitnesskaufmann werden. Jetzt hat er seine erste Rückenstudie durchgeführt. Wie das Ergebnis aussieht. https://www.nrz.de/staedte/emmerich-rees-isselburg/article212743115/ein-azubi-aus-rees-hat-eine-rueckenstudie-durchgefuehrt.html 212743115 Rückenschmerzen Tue, 05 Dec 2017 19:00:00 +0100 paid Maria Raudszus Im Rahmen seiner Ausbildung zum Fitness- und Gesundheits-Trainer sucht Michael Keim, Auszubildender bei Flexxpoint & Medifit-Rees v. V., Menschen, die etwas gegen ihre Rückenschmerzen oder vorbeugend dagegen unternehmen möchten. Gesucht werden 50 Freiwillige für diese Studie. Die Studie läuft über sechs Wochen und startet am 9. Oktober. Eingeladen sind alle, die keine oder wenig Erfahrung mit Fitnesstraining haben und zwischen 20 und 60 Jahre alt sind. https://www.nrz.de/staedte/emmerich-rees-isselburg/article212081181/teilnehmer-gesucht-fuer-sechswoechige-rueckenstudie.html 212081181 Rückenschmerzen Fri, 29 Sep 2017 01:11:30 +0200 free Zum Auftakt der Rollhockey-Bundesliga fährt der TuS Düsseldorf-Nord zum Lokalrivalen RESG Walsum. Kapitän Andreas Paczia spricht über die Vorbereitung, neue Spieler, den neuen Trainer und die Saisonziele. https://www.nrz.de/sport/lokalsport/duesseldorf/article212004375/ziel-des-tus-nord-ist-ein-titelgewinn-in-liga-oder-pokal.html 212004375 Rückenschmerzen Fri, 22 Sep 2017 01:11:23 +0200 free Die Dinslakener Turn-Abteilungsleiterin Bärbel Grüttgen wird zur „Guten Seele des Vereins“ gekürt. Ehrung bei der NRZ-Sportlerfete in Walsum. https://www.nrz.de/region/article211878903/35-jahre-turn-chefin-baerbel-gruettgen-vom-mtv-dinslaken.html 211878903 Rückenschmerzen Sun, 10 Sep 2017 18:32:02 +0200 paid Andreas Nohlen Der Krankenstand im Kreis Kleve ist 2016 gesunken. Die Ausfalltage aufgrund von Erkrankungen nahmen im Vergleich zum Vorjahr um 0,1 Prozentpunkte ab. Mit 4 Prozent gab es in der Region einen höheren Krankenstand als im Landes- und Bundesdurchschnitt (3,9 Prozent). Laut DAK-Gesundheitsreport waren damit an jedem Tag des Jahres von 1 000 Arbeitnehmern 40 krankgeschrieben. Der höchste Krankenstand in Nordrhein-Westfalen wurde mit je 5,2 Prozent in Gelsenkirchen und Bottrop verzeichnet, der niedrigste mit 3,4 Prozent in Düsseldorf. https://www.nrz.de/staedte/kleve-und-umland/article211057179/krankenstand-im-kreis-kleve-ist-gesunken.html 211057179 Rückenschmerzen Wed, 28 Jun 2017 01:10:41 +0200 free