Berlin. Gerhard Schröder ist auf Diät. Bereits nach wenigen Wochen zeigen sich nun erste Ergebnisse – und der Altkanzler ist stark verändert.

Essen. In der Sauna verbrennt man Fett? Der Sauna-Gang ist in Deutschland beliebt - trotzdem halten sich hartnäckig populäre Mythen rund um das Thema.

Ruhrgebiet. Falsche Ernährung kann beim Sport nicht nur auf den Magen schlagen – sie erhöht sogar das Verletzungsrisiko. Ein genauer Blick lohnt sich.

Essen. Im Herbst meldet sich oft der innere Schweinehund. Doch Ausreden gelten nicht – Sport geht immer! Die größten Fitnessmythen im Wahrheits-Check.

Essen. Die Hausrunde von Andrea von Horn führt durch uns die Felder im Essener Süden und entlang der Ruhr nach Mülheim. Eine Strecke mit Abwechslung.

Essen. Bei der "Hausrunde" nehmen uns Sportler mit auf ihre Lieblingsstrecke. Die Strecke stellen wir dann in Wort und Bild mit vielen Infos vor.

Essen. Mehr als jeder zweite Deutsche hat Übergewicht, die meisten wollen davon loskommen. Wir decken an dieser Stelle die größten Diätlügen auf.

Berlin Sie sind nicht nur ein Nährstofflieferant, sondern sorgen auch für eine gute Portion Glück. Was Cashewkerne sonst noch so drauf haben.

London Unerwünschte Tiere befinden sich oft im Essen. Jetzt hat ein Brite eine Eidechse in einem Lidl-Spinat entdeckt. Wie er darauf reagiert.

Essen. In NRW fehlen Tausende Kita-Plätze für U3-Kinder – obwohl seit 2013 ein Rechtsanspruch gilt. Letzte Hilfe: eine Klage. Was Eltern wissen müssen.

Essen. Kita, Nest, Tagesmutter: Es gibt verschiedene Möglichkeiten für Eltern, ihr Kind betreuen zu lassen. Die unterschiedlichen Formen im Überblick.

Essen. Am Wochenende ist Herbstanfang. Die Tage werden wieder kürzer und der Herbstblues droht. Hier kommen acht Glücklich-Macher für dunklere Stunden.

Ruhrgebiet. Im bunten Herbstwald spazieren gehen und die letzten warmen Sonnenstrahlen genießen – das geht auch in der Stadt. Zum Beispiel an diesen Orten.

Essen. Wie entsteht die Wettervorhersage? Und was passiert, wenn auf 30 Kilometern der Wetterballon platzt? Ein Video-Besuch beim Deutschen Wetterdienst

Essen. Bäh, Vollkorn! Aber es gibt Alternativen, um die Schul-Brotdose zu füllen – und viele Tricks und Rezepte für gesunde, schnelle Frühstückssnacks.

Essen. Von Freizeitparks über Zoos bis hin zu Schwimmbädern: Unsere Übersicht zeigt, welche Ausflugsziele in NRW für Geburtstagskinder kostenlos sind.

Essen. Warum Fahndungsfotos erst Wochen oder Monate nach der Tat veröffentlicht werden. Das ist das Prozedere vor der Öffentlichkeitsfahndung.

Oberhausen. Die bis zu zehn Zentimeter großen Winkelspinnen kommen im Herbst auch in die Wohnung. Der Experte gibt Entwarnung: Sie beißen nur selten.

Essen. Was ist eine Duldung? Was bedeutet subsidiärer Schutz? Die Begriffe rund ums Thema Asyl sind ganz schön kompliziert. Wir erklären das Wichtigste.

Essen. Hitze ist im Büro kein Freibrief für Strand-Outfits. Wir erklären, welche Klamotten selbst bei sommerlichen Temperaturen lieber im Schrank…

Essen. Staus im Verkehr sind Alltag, vor allem in der Hauptreisezeit. So manches, was man über Staus zu wissen glaubt, entpuppt sich als Irrtum.

Essen. Das Prospekt von Aldi können die Kunden ab sofort auch via WhatsApp bekommen – doch der neue Service kommt nicht bei allen gut an.

Essen. Zum Tod von Günter Lamprecht: Der Schauspieler hat in den 60ern am Theater Essen große Rollen gespielt und mit der Familie in Steele gelebt.

Essen. Wo wir zwischen historischen Gemäuern und tollen Aussichten unseren perfekten Ort zum Entspannen finden können.

NRW. Bei Radtouristen gehört NRW zu den beliebtesten Ausflugsregionen. Kein Wunder, bei den Strecken - die zwölf schönsten Fahrradtouren in NRW.

Essen. Auch bei Regen bietet die Region viele Freizeitmöglichkeiten. Zwölf Ausflugstipps vom simulierten Fallschirmsprung bis hin zum Indoortauchen.

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Essen. Ein Hobbyhistoriker aus Essen-Haarzopf hat sich mit der mittelalterlichen Gerichtsstätte in Schuir beschäftigt – und Grausiges herausgefunden.

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