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    <title>Neue Rhein/Neue Ruhr Zeitung</title>
    <description>Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur für den Niederrhein.</description>
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    <copyright>(c) FUNKE Mediengruppe - Neue Rhein/Neue Ruhr Zeitung. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig</copyright>
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      <title>Neue Rhein/Neue Ruhr Zeitung</title>
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      <title>Vegane Hot Dogs aus Karotten – mit Avocado-Salsa</title>
      <description>Anstelle von Würstchen kommen in diesen veganen Hot Dog ganze Karotten: würzig mariniert, gebraten und mit Avocadosalsa als Topping.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article239019663/vegane-hot-dogs-selber-machen-rezept.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Thu, 30 May 2024 16:05:00 +0200</pubDate>
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      <title>Gebratener Spargel im Asia-Stil – vegan, schnell &amp; Low Carb</title>
      <description>Fertig in unter 30 Minuten: Den Brat-Spargel lassen wir uns heute in grün, vegan und mit asiatischem Kokos-Erdnuss-Topping schmecken.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article242344502/rezept-gruener-spargel-vegan-low-carb-asiatisch.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 20:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Empfehlung: Finger weg von Süßem, Salzigem und Fettigem</title>
      <description>Neue Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Sie rät zu weniger Eiern, Milch und Fleisch. Was Dr. Riedl dazu sagt.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/article242428880/Empfehlung-Finger-weg-von-Suessem-Salzigem-und-Fettigem.html</link>
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      <category>Leben</category>
      <pubDate>Sun, 26 May 2024 21:32:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Elisabeth Jessen</dc:creator>
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      <title>Gestreifte Low-Carb-Chia-Konfitüre mit Kiwi und Papaya</title>
      <description>Ballaststoffreich &amp; nährstoffschonend: Der Frühstücks-Fruchtaufstrich mit Birkenzucker wird fix mit Chiasamen püriert, nicht gekocht. </description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article242328300/rezept-kiwi-konfituere-chiasamen-low-carb.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Fri, 24 May 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Veganes Mettbrötchen mit geschmackiger Geheimzutat</title>
      <description>Das fleischlose Double überzeugte beim Redaktionsfrühstück alle. Wetten, Sie werden kaum einen Unterschied zum Original schmecken?</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article242327454/mett-veganes-rezept-schnell-einfach-fuenf-minuten.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Thu, 23 May 2024 08:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jessika Brendel</dc:creator>
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      <title>Vegane Tantanmen-Ramen mit wenig Tamtam</title>
      <description>Schlürfen erwünscht: die vegane Ramensuppe mit Tofu und Pak Choi steht in unschlagbaren 45 Minuten dampfend und duftend auf dem Tisch.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article242334164/rezept-ramen-tofu-vegan-pak-choi-tantanmen.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Wed, 15 May 2024 13:03:24 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jessika Brendel</dc:creator>
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      <title>Hummus: Veganes Grundrezept mit drei kreativen Variationen</title>
      <description>Diese Variationen des Original-Hummus sind einfach und gesund. Ob Karotten, Rote Bete oder Avocado – hier ist für alle etwas dabei.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article238849451/hummus-grundrezept-variationen-vegan-low-carb.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Veganes Rezept: Avocado-Toast mit Rote-Bete-Hummus</title>
      <description>Das Trendgericht Avocado-Toast lieben alle: Unseres ist nicht nur köstlich und vegan, sondern auch voller Antioxidantien und Vitamine.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article239243419/avocado-toast-brot-rote-bete-hummus-vegan-rezept.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 15:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Eat Club</dc:creator>
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      <title>Rezept: Vegetarische Chicken Wings aus Blumenkohl</title>
      <description>Ein Fast-Food-Klassiker, neu interpretiert mit der am besten verdaulichen Kohlsorte. Das entlastet eins unserer wichtigsten Organe.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article239243079/rezept-vegan-vegetarisch-chicken-wings-blumenkohl.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 09:50:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Eat Club</dc:creator>
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      <title>Vegan, Low Carb und schnell: Rezept für bunte Sommerollen</title>
      <description>Diese Sommerrollen sind bunter als viele ihrer Kollegen. In diesem Rezept erfreut das nicht nur das Auge, sondern den ganzen Körper.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article238849505/veganes-rezept-sommerrollen-gesund-low-carb.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 13:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Veganes Osterrezept: Hummus aus Linsen und Karotten</title>
      <description>Dieses Hummus schmeckt nicht nur Veganern: Die Low Carb Creme ohne Kichererbsen ist schnell gemischt und verzaubert beim Osterbrunch.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article238057159/osterrezept-hummus-variation-rote-linsen-vegan-low-carb.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 15:19:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Eat Club &amp; Myriam Banderob</dc:creator>
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      <title>Ungeahnt lecker: Vegane Gänsekeulen mit „Bratensoße“ </title>
      <description>Dieses kleine, feine Weihnachtswunder aus Reispapier und Austernpilz-“Vleisch“ überzeugt das vegane Kind und Bratentraditionalisten gleichermaßen</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article240743228/weihnachstessen-vegan-rezept-vegane-gaensekeule-austernpilze-rortkohl-kloesse.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 13:31:10 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Jessika Brendel</dc:creator>
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      <title>Klimafreundliche Röstkarotten-Kichererbsen-Bowl</title>
      <description>Wer beim Essen einen möglichst kleinen ökologischen Fußabdruck hinterlassen möchte, sollte sich einen Satz aus diesem Rezept merken.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/article239605663/Klimafreundliche-Roestkarotten-Kichererbsen-Bowl.html</link>
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      <category>Leben</category>
      <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 11:39:55 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jessika Brendel</dc:creator>
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      <title>Liebe für die Leber: 4 Sorten Apfelmus zum Selbermachen</title>
      <description>Wer wie die Leber rund um die Uhr schuftet, hat Unterstützung verdient: Die vielen Polyphenole im Apfel sind gut für unseren Darm.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/article239243175/vier-sorten-apfelmus-leberfreundlich-rezept-vegan.html</link>
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      <category>Leben</category>
      <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 09:50:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Eat Club</dc:creator>
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      <title>Veganer und bienenfreundlicher Gänseblümchen-Honig</title>
      <description>Mit diesem schnellen Rezept können Sie Honig ab jetzt einfach selber zubereiten: günstig, vegan und mit Blumen aus dem eigenen Garten.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article238908087/Bienenfreundlicher-Gaensebluemchen-Honig.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 14:11:55 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jessika Brendel</dc:creator>
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      <title>Cremigster Hummus mit Taboulé-Topping</title>
      <description>Welches Geheimnis steckt hinter perfektem Hummus? In diesem Rezept erfahren Sie in einfachen Schritten, wie Sie Hummus selber machen.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article238598395/Cremigster-Hummus-mit-Taboule-Topping.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 09:50:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jessika Brendel</dc:creator>
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      <title>Rezept für veganes Eis: Sündenfreie Nicecream mit Beeren</title>
      <description>Kann Eiscreme gesund sein? Wenn Sie unser Rezept befolgen: Ja! Unsere Nicecream ist nicht nur voller Vitamine, sondern sogar vegan.</description>
      <link>https://www.nrz.de/leben/eatclub/article238218401/Suendenfreie-Nicecream-mit-Beeren.html</link>
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      <category>Eat-Club</category>
      <pubDate>Mon, 22 May 2023 17:12:23 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Jessika Brendel</dc:creator>
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      <title>Emmerich: Vegan Food Award für Katjes-Schokolade „Chocjes“</title>
      <description>Katjes aus Emmerich konnte mit „Chocjes“ bei den Vegan Food Awards punkten. Peta zeichnet das Produkt in der Kategorie „Beste Schokolade“ aus. </description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/emmerich-rees-isselburg/article229254002/emmerich-vegan-food-award-fuer-katjes-schokolade-chocjes.html</link>
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      <category>Emmerich / Rees / Isselburg</category>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2020 14:50:46 +0200</pubDate>
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      <title>Start-Up in Kalkar mit Naturkosmetik: vegan und öko</title>
      <description>Der Gocher Lars Ritter stellt in Kalkar Seifen und Cremes in Kleinserien her. Für seinen  „Cremepott“ erhielt er ein NRW- Gründerstipendium. </description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/kleve-und-umland/article227816489/start-up-in-kalkar-mit-naturkosmetik-vegan-und-oeko.html</link>
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      <category>Kleve und Umland</category>
      <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 16:50:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Andreas Daams</dc:creator>
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      <title>Streetfood und heiße Drinks am Berliner Tor in Wesel</title>
      <description>Während der Weihnachtsausgabe des Feierabendmarkts in Wesel gibt es besondere regionale Spezialitäten und einen rollenden Schallplattenladen. </description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/wesel-hamminkeln-schermbeck/article227759121/streetfood-und-heisse-drinks-am-berliner-tor-in-wesel.html</link>
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      <category>Wesel / Hamminkeln / Schermbeck</category>
      <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 09:31:00 +0100</pubDate>
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      <title>Vegan, bio, regional: Gastro-Gründer brauchen eigene Ideen</title>
      <description>Vegan, bio, regional: In der Gastroszene setzen immer mehr Existenzgründer auf hippe Cafés und Bistros mit einem besonderen Angebot.</description>
      <link>https://www.nrz.de/region/niederrhein/article226857067/vegan-bio-regional-es-gibt-immer-mehr-hippe-cafes.html</link>
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      <category>Niederrhein</category>
      <pubDate>Fri, 30 Aug 2019 16:41:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Rosali Kurtzbach</dc:creator>
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      <title>Workshops und eine vegane Kochshow in Düsseldorf</title>
      <description>„Fridays for Future“ zeigte am Düsseldorfer Corneliusplatz, wie jeder Einzelne etwas fürs Klima machen kann.</description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/duesseldorf/article226730793/workshops-und-eine-vegane-kochshow-in-duesseldorf.html</link>
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      <category>Düsseldorf</category>
      <pubDate>Sat, 10 Aug 2019 06:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Tobias Kaluza</dc:creator>
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      <title>Was zum veganen Lebensstil gehört</title>
      <description>Veggie World Düsseldorf ist die größte und älteste Publikumsmesse für den veganen Lebensstil in Europa. Viele Kochshow und Vorträge.</description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/duesseldorf/article215579505/was-zum-veganen-lebensstil-gehoert.html</link>
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      <category>Düsseldorf</category>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2018 08:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Holger Lodahl</dc:creator>
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      <title>Vegan in Bratislava</title>
      <description>Wer verreist, muss landestypisch-deftig essen. Warum eigentlich? Und wo? Wenn es überall nur noch coole Szene-Läden gibt...</description>
      <link>https://www.nrz.de/wochenende/article214500523/vegan-in-bratislava.html</link>
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      <category>Wochenende</category>
      <pubDate>Sat, 09 Jun 2018 06:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Maike Maibaum</dc:creator>
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      <title>Barbara Ruscher in Rumeln: Ekstase-Special zum Muttertag</title>
      <description>Sonst ist sie gern gesehener Gast der Mitternachtsspitzen und des Satiregipfels. Jetzt stattete die Kölnerin dem Kulturspielhaus einen Besuch ab.</description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/duisburg/west/article214289165/barbara-ruscher-in-rumeln-ekstase-special-zum-muttertag.html</link>
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      <category>West</category>
      <pubDate>Mon, 14 May 2018 18:01:32 +0200</pubDate>
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      <title>Neue NRZ-Serie: Matthias Maruhn plauscht über Geheimnisse</title>
      <description>Jede Bank hat ein kleines Geheimnis. Und jeder Mensch sowieso. Matthias Maruhn bringt sie in seiner Serie auf einen kurzen Plausch zusammen. </description>
      <link>https://www.nrz.de/article214031335/neue-nrz-serie-matthias-maruhn-plauscht-ueber-geheimnisse.html</link>
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      <category>NRZ-Home</category>
      <pubDate>Mon, 16 Apr 2018 15:15:37 +0200</pubDate>
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      <title>Vegan - Das Leben nicht nur ohne Fisch und Fleisch</title>
      <description>Katy Reichelt (27) betreibt in Essen nicht nur ein veganes Restaurant. Sie lebt auch nach den Regeln. Ein Verzicht, der für sie aber keiner ist.</description>
      <link>https://www.nrz.de/region/article213988037/vegan-das-leben-nicht-nur-ohne-fisch-und-fleisch.html</link>
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      <category>Region</category>
      <pubDate>Wed, 11 Apr 2018 18:29:16 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Matthias Maruhn</dc:creator>
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      <title>Beliebtes Angebot feiert  Comeback</title>
      <description>
 Die Liebhaber des Feierabendmarktes dürfen sich auf eine Fortsetzung des beliebten Treffpunktes freuen. Ab 5. April findet der Markt wieder bis zum 18. Oktober an jedem ersten und dritten Donnerstag im Monat auf dem Großen Markt statt. Dann kann in der Zeit von 16 bis 20 Uhr nach Herzenslust geshoppt, geschlemmt und geklönt werden.</description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/wesel-hamminkeln-schermbeck/article213864715/beliebtes-angebot-feiert-comeback.html</link>
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      <category>Wesel / Hamminkeln / Schermbeck</category>
      <pubDate>Wed, 28 Mar 2018 01:11:37 +0200</pubDate>
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      <title>Martin Zingsheim ist gerne einfach mal verrückt</title>
      <description>
„Macht doch einfach mal was Verrücktes!“, ermutigt Kabarettist Martin Zingsheim aus Köln die Menschen im Publikum. Mit einem Wählscheibentelefon Bahn fahren und so tun als würde man telefonieren zum Beispiel. „Ich habe heute Morgen ‘ne E-Mail geschrieben“, erzählt er. „Mit einem Füller.“ Lautes Lachen schallt aus dem Zuschauerraum. Die Stimmung ist ab der ersten Minute gelöst.</description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/dinslaken-huenxe-voerde/article213549663/martin-zingsheim-ist-gerne-einfach-mal-verrueckt.html</link>
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      <category>Dinslaken / Hünxe / Voerde</category>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 01:10:50 +0100</pubDate>
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      <title>Neues Kursprogramm der VHS</title>
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   Viele interessante Kurse bietet das neue Programmheft der Volkshochschule im kommenden Semester ab Mitte Februar an. In Neukirchen-Vluyn ist das Angebot auf 146 Kurse erweitert worden.</description>
      <link>https://www.nrz.de/staedte/moers-und-umland/article212903019/neues-kursprogramm-der-vhs.html</link>
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      <category>Moers und Umland</category>
      <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 01:09:52 +0100</pubDate>
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