„Mama, wie lange noch?“ Diese Frage dürften schon viele Eltern gehört haben, wenn sie mit ihren Kindern auf einem Spaziergang oder einer Wanderung sind. Auch Natalie Dickmann kennt die Situation, denn mit ihrem Sohn Levin ist sie regelmäßig draußen in der Natur unterwegs. Dadurch hat sie so einige Geheimtipps für stressfreie Familienausflüge sammeln können, die sie uns exklusiv verrät... Übrigens, wie gut es damit klappt, beweist Levin höchstpersönlich: Im Alter von elf Jahren hat er mit seinen Eltern die Alpen überquert und jetzt, mit zwölf Jahren, möchte er mit dem Klettersteigen beginnen. Er findet: Wandern macht einfach Spaß!
Frau Dickmann, was darf im Rucksack für eine Wanderung mit Kindern nicht fehlen?
Ausreichend Proviant – egal, wie kurz oder lang die Strecke ist, Kinder haben unterwegs immer Hunger und Durst. Im Grünen schmeckt es außerdem gleich doppelt so gut.
Worauf sollten Eltern beim Planen der Route achten?
Abwechslungsreiche Wegstrecken möglichst mit Pfaden sind immer wichtig. Auf sogenannten Waldautobahnen gehen Erwachsene schon nicht gerne, da wird es Kinder erst recht schnell langweilig. Was auch immer zieht, ist Wasser – hier lassen sich wunderbare Spielpausen einlegen. Ansonsten ist es gut, ein Highlight einzubauen, auf das sich die Kinder freuen können. Das kann ein Spielplatz sein, eine gute Einkehrmöglichkeit, ein Rastplatz am Wasser, ein Wildgehege, ein Aussichtsturm…
Bei welcher Tour am Niederrhein hatten Sie und Ihr Sohn besonders viel Spaß?
Der Schmugglerpfad in Straelen ist toll (www.straelen.de/freizeit-tourismus/freizeit-tipps/schmugglerpfad/), wir verbinden ihn gerne mit einem Abstecher zum Ravenvenn, da ist es auch nicht so voll. Besonders angetan waren wir auch von den Schluchten, Aussichtspunkten und Barfußpfaden in Hochelten. Die Premiumwanderwege der Wasser.Wander.Welt können wir ebenfalls sehr empfehlen, besonders die Süchtelner Höhen Runde (https://www.wa-wa-we.eu/de/spazierwanderwege-details/suechtelner-hoehenrunde.html) und unsere kindgerechte Variante an den Nette-Seen.
Naturzeit am Niederrhein
Natalie Dickmanns Buch „Naturzeit mit Kindern: Niederrhein. 42 Wander- und Entdeckertouren für abenteuerlustige Familien“ ist im Naturzeit Reiseverlag erschienen und kostet 20 Euro. Die 42 Touren teilen sich auf in 33 Wanderungen sowie drei Fahrrad- und zwei Paddeltouren direkt am Niederrhein bzw. in der unmittelbaren Nachbarschaft.
Für abenteuerliche Wochenenden im Mittelgebirge gibt’s vier weitere Routen am Ende des Buches, je zwei in der Vulkaneifel und in Ostbelgien. Alle Touren enthalten neben einer ausführlichen Wegbeschreibung auch Angaben zur Altersempfehlung sowie Infos zur Weglänge, Anfahrt und zu den Höhenmetern.
Außerdem hält Natalie Dickmann regelmäßig Vorträge zum Thema „Naturzeit mit Kindern in NRW spannend gestalten“ – das nächste Mal online am 5. Juni ab 19.15 Uhr, am 24. Juni ab 19 Uhr in Kempen und am 11. September ab 17 Uhr in Düsseldorf. Nähere Infos zu den Vorträgen sowie weitere Wandertipps sind auf ihrem Blog zu finden Outdoor-Familien-Glück.
Wenn das Quengeln aber doch losgeht... Wie lassen sich Kinder fürs Weiterlaufen motivieren?
Man muss kreativ sein! Beispielsweise kann man ein Spiel einbauen (Teekesselchen; Ich sehe was, das Du nicht siehst; Waldbingo; Wer findet das nächste Wanderzeichen…). Man kann das Kind aber auch zum Weitergehen motivieren durch Belohnungen und Geschichtenerzählen oder man unterhält sich über Themen des Kindes. Auf keinen Fall einfach hochnehmen und tragen! Und, ganz wichtig, Gummibärchen helfen gegen „Unterzuckerung“, motivieren beim Weitergehen und verkürzen die Zeit.
