Kaum ist die erste Hitzewelle geschafft, rückt schon die nächste näher: Experten zufolge soll die kommende Woche an das letzte Hitze-Wochenende mit Rekordtemperaturen von über 41 Grad anknüpfen. Für viele werden deratige Temperaturen zur echten Belastungsprobe – vor allem für ältere Menschen oder jene, die in backofenheißen Dachgeschosswohnungen ausharren müssen.

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Für etwas Frische kann selbst bei der größten Hitze eine Klimaanlage sorgen. In anderen Ländern gehört die oft zum Standard – in Deutschland ist sie in privaten Wohnungen eher eine Ausnahme. Manchmal ist es auch gar nicht nötig, sich ein teures Gerät anzuschaffen: Stattdessen kann man sich auch einfach selbst eine kleine "Klimaanlage" bauen. Wir erklären wie.

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Mit diesen Utensilien bauen Sie Ihre eigene Klimaanlage

Wer sein Zuhause im Sommer etwas abkühlen will, muss nicht zwingend eine Klimaanlage anschaffen. Denn ein paar Grad weniger erreicht man auch mit einem selbst gebauten Modell. Alles, was man dafür braucht, sind ein Handtuch, ein Kleiderbügel, eine Schüssel und ein Ventilator.

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Klimaanlage selbst bauen: einfache Anleitung

Wer die nötigen Utensilien bereitgelegt hat, muss nur noch einige einfache Schritte befolgen, um sich seine "Klimaanlage" zu bauen. So gehen Sie dabei vor:

  1. Das Handtuch mit Wasser befeuchten.
  2. Das Tuch über einen Kleiderbügel hängen und diesen in einem Raum aufhängen.
  3. Die Schüssel darunter stellen und das Ende des Handtuches in die Schüssel hängen.
  4. Den Ventilator davor platzieren und einschalten – fertig.
Eine Frau sitzt auf einem Sofa und wird von einem Ventilator angeblasen.
Im Sommer lässt sich ein Ventilator einfach zu einer Klimaanlage umfunktionieren. © iStock/tommaso79 | iStock/tommaso79

Selbstgebaute Klimaanlage: Wie funktioniert sie?

Klar: Eine selbst gebaute Klimaanlage bringt nicht dieselbe Leistung wie ein teures Gerät. Aber sie ist durchaus in der Lage, die Temperatur im Raum um einige Grad zu senken. Im Sommer kann das durchaus den Unterschied zwischen angenehmer Wärme und unerträglicher Hitze machen. Doch wie kommt es zu dem Kühleffekt?

Durch die Verdunstung des Wassers im Handtuch entsteht Kälte, die vom Ventilator in den Raum geblasen wird. Durch die Bewegung der Luft erscheint diese zusätzlich kühler. Die Schüssel unter dem Handtuch fängt herunterlaufendes Wasser auf. Statt eines Kleiderbügels tut es übrigens auch ein Stuhl, auf den man das nasse Tuch hängt.

Hitze: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Wie entsteht Hitze?

Hitze kann durch Sonneneinstrahlung, hohe Umgebungstemperaturen oder andere Faktoren verursacht werden.

Welche Auswirkungen kann Hitze auf den Körper haben?

Übermäßige Hitze kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie Hitzeerschöpfung, Hitzschlag, Dehydration, Sonnenbrand und Hitzekrämpfen. Es kann auch bestehende gesundheitliche Bedingungen verschlimmern.

Lesen Sie auch: Wie der Körper auf Hitze reagiert – und wie man ihn schützt

Wie erkenne ich die Anzeichen von Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag?

Zu den Anzeichen von Hitzeerschöpfung gehören Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und kalte, feuchte Haut. Hitzschlag wird durch hohe Körpertemperatur, Rötung der Haut, schnellen Herzschlag, Verwirrtheit und möglicherweise Bewusstlosigkeit gekennzeichnet. Wenn diese Symptome auftreten, sollte sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

Welche Risikogruppen sind besonders anfällig für Hitzeschäden?

Bestimmte Personengruppen sind besonders gefährdet, unter den Auswirkungen der Hitze zu leiden. Dazu gehören ältere Menschen, Säuglinge und Kleinkinder, Personen mit chronischen Erkrankungen, Menschen, die schwanger sind, und Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, die ihre Fähigkeit zur Thermoregulation beeinflussen können.

Wie kann ich mich vor der Hitze schützen?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, sich vor den Auswirkungen der Hitze zu schützen. Dazu gehören das Tragen leichter, luftdurchlässiger Kleidung, das Vermeiden von direkter Sonneneinstrahlung, das Trinken von ausreichend Wasser, das Aufsuchen kühlerer Orte wie klimatisierte Räume oder Schatten, und das Vermeiden von anstrengender körperlicher Aktivität.