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Schlechter Schlaf in den Wechseljahren? Experte sieht Haken bei Melatonin
Berlin. Frauen schlafen laut Forschern schlechter als Männer, etwa in den Wechseljahren. Warum das so ist und was bei schlechtem Schlaf hilft.
Wechseljahre und Schlaf vertragen sich oft nicht. Die Menopause hat erheblichen Einfluss auf die Nachtruhe, sagen Schlafmediziner.© Getty Images | Filmstax
